暑い日には!!冷や汁☆ レシピ・作り方

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おしゃれりんご
サバ缶で簡単美味しい!!
みんながつくった数 4

材料(4人分)

サバ缶(190g)
1缶
味噌
大さじ2
白だし
大さじ2
すりゴマ
大さじ2
生姜のすりおろし
小さじ1
400cc
豆腐(絹・木綿どちらでも)
1パック
きゅうり
1本
ミョウガ
3個
白ごま
適量

作り方

  1. 1
    ボールに、サバ(汁ごとすべて!)・味噌・白だし・すりゴマ・すりおろした生姜を入れる。
  2. 2
    サバをほぐしながら混ぜる。
  3. 3
    冷やした水を入れて味噌を溶かす様に混ぜ、豆腐を手で崩しながら入れる。
  4. 4
    スライスしたきゅうり・細かく切ったミョウガを入れてよく冷やす。
  5. 5
    熱々のご飯に冷やした冷汁をかけ、大葉・白胡麻をトッピングして出来上がり♪

おいしくなるコツ

水の量は味見しながら調整して下さい。 ぜひご飯にかけて食べて下さい!!

きっかけ

暑いので、すぐに美味しく食べたくて♪

公開日:2013/07/21

関連情報

カテゴリ
その他の汁物
料理名
冷や汁

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 2 件)

2020/09/03 20:06
サバの冷たい味噌汁ぽい感じで本当に美味しかったです(´Д⊂サバ苦手な夫がいない時に大満足でした笑。キュウリのせ忘れましたがそれでも美味!
さやか8208
コメントありがとうございます! ちょうど明日作る予定でした!笑 作っていただけて嬉しいです。 暑い日に美味しいですよね⭐︎
2013/08/11 18:12
初めて冷汁というものをつくりました♪ 夏場にぴったりでくせになりそ~。ごちそうさまでした。
ぺるく〜ろ
わー嬉しい(o^^o) 夏に良いですよね! 初レポートありがとうございます☆

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