節約料理☆ 豆腐の野菜あんかけ レシピ・作り方

節約料理☆ 豆腐の野菜あんかけ
  • 約15分
  • 100円以下
あこ**
あこ**
安価でボリュームがあります。
野菜もたくさん摂れます。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ニンジンを1×3cm程度の短冊切りにする。
  2. 2 白菜を2cmぐらいの幅に切る。
  3. 3 長ネギを1.5cmぐらいの幅に斜めに切る。
  4. 4 フライパンに、1・2・3で切ったもの・水250cc・もやしを入れ、火が通るまで茹でる。
  5. 5 火を止め、めんつゆ・粉コショウを加え、10分ほど待つ。
    ※熱いうちに片栗粉を入れると固まってしまうので少し冷ます為と、味をなじませる為です。
  6. 6 片栗粉を入れ、全体に混ぜる。
  7. 7 4cm角ぐらいに切った豆腐を加え、火を付け(中火)、軽く全体を混ぜながら、とろみがついたら火を止める。

    ☆完成☆

きっかけ

節約料理の定番の豆腐と野菜炒めを組み合わせた。

  • レシピID:1680004094
  • 公開日:2013/02/28
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カテゴリ
その他の大豆・豆腐100円以下の節約料理
関連キーワード
節約 ボリューム かさまし ヘルシー
料理名
野菜あんかけ豆腐
あこ**
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つくったよレポート(3件)

  • MDSYDS
    MDSYDS
    2014/03/30 22:02
    節約料理☆ 豆腐の野菜あんかけ
    家にある野菜で、作ってみました。簡単に家にある材料で作れて、助かりました♪我が家の定番になりそうです☆
  • ノウズミニマム
    ノウズミニマム
    2014/03/25 13:00
    節約料理☆ 豆腐の野菜あんかけ
    美味しかったです
  • ひー5255
    ひー5255
    2013/03/04 22:45
    節約料理☆ 豆腐の野菜あんかけ
    簡単で美味しい★しかも安上がり(*^o^*)また作ります~

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