大豆たっぷり健康サラダ♫ レシピ・作り方

大豆たっぷり健康サラダ♫
るんるん723
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パパも「うまっ!」と食べる美味しさ♪

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ボウルに大豆、1cm幅に切った白菜、塩抜きして食べやすい大きさに切ったワカメ、軽く油を切ったシーチキンを入れ混ぜる。
  2. 2 めんつゆ、みりん、ごま油、酢を合わせて混ぜ、1に入れてよく混ぜて完成!!

きっかけ

美容と健康に良い大豆でダイエットメニュー!

  • レシピID:1680004068
  • 公開日:2013/02/20
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カテゴリ
大豆
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