ヘルシー♪豆腐ナゲット レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豆腐は水切りをする
- 2 豆腐をぎゅっと握って、残った水気をしぼりながら、ボウルにいれてぐちゃぐちゃにする
- 3 片栗粉を入れ、こねながら適当な大きさにまとめる
- 4 多めの油をひいたフライパンで焼く
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- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- ナゲット
ohmaisa
まいち．から改名いたしました。
三姉妹ママです。
なかなか食事作りに時間もかけられないし、そもそもそんなに料理好きじゃないし。
...ということで、洗いものは少なく、簡単に作れるものを考えています！
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つくったよレポート（1件）
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johnny_bean2012/06/15 12:10
お豆腐だけのナゲット、うまく？まとまったしおもしろかったです。ケチャップソースはお肉の油を使ってこってりにしてしまいましたが。ヘルシーオイシーをどうもありがとう
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