素材の味で塩分ひかえめ☆秋の味噌汁 レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 鍋で、さつまいもと厚揚げを火が通るまで煮る。
- 2 乾燥わかめを入れる。
- 3 味噌を溶かす。☆完成☆
関連情報
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- 秋の味覚レシピ2010 塩分控えめ 高血圧 和食
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- みそ汁
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つくったよレポート(1件)
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noono♪2011/03/20 23:53甘いさつまいもに厚揚げでボリュームUP☆
わかめが見えないですね…
食べ応えのある美味しいお味噌汁ごちそうさまでした♪
わかめで塩分排泄作用も期待できます。