【ホットクック】ナスとピーマンの夏野菜ブレイズ レシピ・作り方
材料（4人分）
- ナス 3本
- ピーマン 5個
- きのこ(写真はえのき) 1/2袋
- 油揚げ 50g程度
- 塩 全体量の0.6%
- オリーブオイル 大さじ2程度
作り方
-
1
⭐︎具材の下準備をする
・ナスは一口大に切り、5分程度水にさらす。
・ピーマンはタネとワタごと一口大に切っておく。 -
2
⭐︎具材準備の続き
・きのこはえのきの場合根本を切り落とし半分の長さに切っておく。
・油揚げは一口大に切っておく。 -
3
ホットクックの内釜にナス、ピーマン、えのき、油揚げを入れ、
計量した塩、オリーブオイルを入れる。
-
4
・自動コースの場合:メニューNo.208(勝間流たっぷり野菜の蒸し煮)
・手動の場合:炒める→5分
あなたにイチオシの商品
関連情報
いと@てぬき部
てぬきでおいしく健康をめざします！
簡単レシピばかりなので、よかったら
作ってみてくださいね！
ホットクック料理も徐々にアップしていきます！
我が家のホットクックは2.4ℓです。毎日ヘビロテ中！
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
