鮭とほうれん草のグラタン レシピ・作り方

鮭とほうれん草のグラタン
  • 約30分
  • 300円前後
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鮭とほうれん草を濃厚ホワイトソースのグラタンに♪
とろ〜りクリーミーなソースをたっぷり絡めていただきます(*^o^*)

材料(3〜4人分)

  • 鮭の切り身 3〜4切れ(300g)
  • 塩・こしょう 各少々
  • 茹でほうれん草(1cm長さに切る) 150g
  • じゃがいも 1個(250g)
  • しめじ・エリンギ 合わせて200g
  • 玉ねぎ(1cm角に切る) 120g
  • オリーブオイル 少々
  • バター 60g
  • 小麦粉 大さじ4と1/2
  • 牛乳 750g
  • 小さじ1強
  • こしょう 少々
  • ローリエ 1枚
  • パン粉・粉チーズ 各少々
  • 白ワイン 少々

作り方

  1. 1 鮭は骨を除き食べやすい大きさに切り塩とこしょうで下味を付けます。
  2. 2 じゃがいもは皮をむき1〜2cm角に切り耐熱皿にのせラップをして600wのレンジで4〜5分加熱します。
  3. 3 フライパンにオイルを熱し鮭を皮目から入れ両面焼きます。
  4. 4 しめじ・エリンギを入れて炒めます。全体に火を通して香り付けに白ワインを振り入れ強火にして1
    〜2回フライパンをあおって火から下ろします。
  5. 5 4と2のじゃがいもをグラタン皿に分け入れます。
  6. 6 鮭ときのこの旨みが残ったフライパンをそのまま使ってソースを作っていきます。
    バターを入れ火にかけ玉ねぎを入れしんなりするまで炒めます。
  7. 7 6に小麦粉を加え粉気がなくなるまで炒めます。
  8. 8 牛乳を入れ塩とこしょう、あればローリエを入れヘラで混ぜながら煮ます。とろみが付いたらほうれん草を加えて火から下ろします。
  9. 9 5に8のソースをかけます。
  10. 10 パン粉と粉チーズをのせオーブントースターで焼き色が付くまで焼きます。

きっかけ

肉厚で脂ののった骨なしの鮭の切り身を見つけてグラタン作ろうっ♪♪と即購入しました(^ー^)ノ

おいしくなるコツ

今回は骨なしの切り身を使いました。骨がないとスプーンやフォークでも食べやすいです(*^o^*)面倒ですが切り分ける前に骨は除いておくといいと思います。

  • レシピID:1670023294
  • 公開日:2021/04/27
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カテゴリ
シーフードグラタン生鮭白鮭(秋鮭)銀鮭ほうれん草
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