砂糖不使用!子供のおやつ!オートミール焼きドーナツ レシピ・作り方

砂糖不使用!子供のおやつ!オートミール焼きドーナツ
  • 約30分
  • 300円前後
sara*
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離乳食後期頃から食べられる簡単焼きドーナツです
砂糖・乳不使用
デーツの自然な甘みで大人が食べても満足なおやつです!

材料(2〜3人分)

  • 1個
  • 米粉 大さじ3
  • ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • 米油(他のオイルでも代用可) 大さじ2
  • オートミール 1カップ
  • 豆乳 180〜200cc
  • デーツ 6〜8粒

作り方

  1. 1 豆乳以外の材料をブレンダーに入れ回します
  2. 2 ある程度混ざったところで豆乳を入れ回します
    (オートミール、デーツが細かくなった頃にいれます)
  3. 3 ドーナツ型に生地を入れます
    (ダイソーのシリコン型を使用し6個分できます)
  4. 4 *生地は型になみなみくらいいれます
  5. 5 *オーブン余熱180度で準備しておきます
  6. 6 オーブン180度で20分焼きます
    (機械によって加熱の加減が違いますので調整してください)
  7. 7 焼き上がったら竹串等で中まで火が通っているか確認し、焼けていたら完成です
  8. 8 *あたたかいうちに外すと崩れてしまうことがあるので、触れる程度まで冷めたら型から外します

きっかけ

子供のおやつをあまっていたオートミールを使い作りました デーツの甘さで大人が一緒に食べても満足!黒糖を使ったような自然な甘さのドーナツになります

おいしくなるコツ

オートミール、デーツをなるべく細かく砕いた方が舌触りや食感もよくなります オイルは米油やココナッツオイルがオススメです

  • レシピID:1670022786
  • 公開日:2021/01/30
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カテゴリ
焼きドーナツ豆乳簡単お菓子離乳食後期(9~11ヶ月)離乳食完了期(12ヶ月以降)
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