鰆と野菜の出汁煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鰆 1切れ
- 油 小さじ2
- にんじん(乱切り、湯がく) 5個
- しめじ(湯がいたもの) ひとつかみ
- 一番出汁 150ml
作り方
-
1
油を熱したフライパンに鰆を
両面弱火でこんがり焼く。 -
2
耐熱容器に、鰆、にんじん、しめじ
一番出汁を入れ600wの電子レンジで3分加熱する。
(鰆が爆発しないように様子を見てください)
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( natukitchen )
こんにちは♡
いつもレポート本当にありがとうございます
簡単なレシピばかりなので
参考になれば嬉しいです(*´ω`*)♡♡
優しい味が好きなので日々研究中です✨
宜しくお願いします♪♪
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