離乳食 さばと小松菜のふりかけ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
油を熱したフライパンで
さばを両面こんがり焼く。(5分程) -
2
水を鍋に入れ中火で沸騰させ、
小松菜を湯がく。 -
3
しんなりしてきたら冷水にとり水気を絞り
みじん切りにする。 -
4
さばをほぐして小松菜、すりごま、鰹節を
混ぜ合わせたら完成。
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( natukitchen )
こんにちは♡
いつもレポート本当にありがとうございます
簡単なレシピばかりなので
参考になれば嬉しいです(*´ω`*)♡♡
優しい味が好きなので日々研究中です✨
宜しくお願いします♪♪
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