離乳食 かぼちゃの湯がき方 レシピ・作り方
材料（3人分）
- かぼちゃ 1/4個
- 水 800ml
作り方
-
1
かぼちゃの種をスプーンでとり、
包丁で5cm大に切きる。 -
2
耐熱容器に1と水を入れふんわりラップを
かけて500wの電子レンジで8分加熱する。 -
3
皮を切り落としてフォークでつぶし、
保存容器に移して冷凍で5日以内に食べる。
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( natukitchen )
こんにちは♡
いつもレポート本当にありがとうございます
簡単なレシピばかりなので
参考になれば嬉しいです(*´ω`*)♡♡
優しい味が好きなので日々研究中です✨
宜しくお願いします♪♪
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ake.me2021/10/17 20:06
簡単に出来ました！ありがとうございます(◡ ω ◡)
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