ニラ玉 レシピ・作り方

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汽車汽車しゅっぽしゅっぽ
冷蔵庫に卵と肉の使い残しがあったのでとりあえずニラだけ買ってきました。
みんながつくった数 3

材料(3人分)

豚切り落とし肉
150g
ニラ
1束
3個
★タレ
★しょうゆ
大さじ1.5
★オイスターソース
小さじ2
★酒
大さじ2
★砂糖
大さじ1
★みりん
大さじ1
〇あん
〇片栗粉
大さじ2
〇水
大さじ4
〇粉末鶏がらスープ
小さじ2
サラダ油(焼油)
大さじ2

作り方

  1. 1
    タレを合わせます。
    しょうゆ、みりん、砂糖、オイスターソース、酒を合わせます。
  2. 2
    水溶き片栗粉の材料だけ(片栗粉・粉末鶏がらスープ)合わせておきます。
  3. 3
    ニラは3~4cm位でざく切りにします。
  4. 4
    豚肉は一口大に切ります。
  5. 5
    卵を溶きます。
    フォークを使うとよく混ざります。
  6. 6
    フライパンにサラダ油をひいて強火で3分熱します。
    ※よく熱しないと肉がくっつきやすくなります。
  7. 7
    豚肉を焼きます。
    強火で色が変わるまで焼きます。
  8. 8
    豚肉に火が通ったらニラを加えて更に強火で炒めます。
  9. 9
    ニラがしんなりしてきたらフライパンの中央をあけます。
    火は中火にします。
  10. 10
    卵をゆっくり入れます。
    周りの材料に絡むように炒めます。
  11. 11
    卵が半分位固まってきたら合わせたタレを加えて絡めます。
  12. 12
    タレがなじんだら水溶き片栗粉の材料に水を加えて混ぜます。
  13. 13
    いったん火を止めて水溶き片栗粉を全体に絡めます。
    中火で再び加熱します。
  14. 14
    とろみがついたら出来上がりです。

おいしくなるコツ

タレはしょうゆ、みりん、酒、砂糖同割りでもいいですがオイスターソースを加えてまろやかにしました。卵を焼きすぎずやや半熟位で仕上げた方がおいしいです。

きっかけ

暑くなってきたので豚肉とニラを食べて疲れをとりたい

公開日:2020/06/15

関連情報

カテゴリ
にら炒り卵ニラ玉
料理名
ニラ卵炒め

このレシピを作ったユーザ

汽車汽車しゅっぽしゅっぽ 今できることを探しています。料理はいろんな人から教わったりレシピの本やサイトから覚えてアレンジしています。 基本的に僕のレシピは薄味で表記しています。薄いのは足せばいいですね。辛いのはどうしようもないです。とくに漬け物と煮物。

つくったよレポート( 2 件)

2021/11/09 13:04
レシピのおかげで美味しくできました。有難うございます♪
モモトアパーパー
ありがとうございます。 またよろしくです。
2021/04/19 07:16
ニラと卵だけで作りました!! お弁当用に作らせてもらいました!
sa.yu
ありがとうございます。

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