満足サラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
じゃがいもは土を水で洗い、
皮を剥かずに食べやすい大きさにきる。
水に浸してアク抜きをする。 -
2
1を耐熱容器に入れてふんわりラップをかけ
500wの電子レンジで8分加熱する。 - 3 水菜とトマトは食べやすい大きさに切る。
-
4
オリーブオイルを熱したフライパンに
じゃがいもを入れ炒める。 -
5
水菜、トマト、鶏肉を入れ
全体に絡まったら完成!
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