ラカントで糖質制限！豆乳とろとろプリン レシピ・作り方
材料（２人分）
- 卵黄 １個
- 豆乳 １２０cc
- ラカント 大１～
- バニラエッセンス ２～３滴
作り方
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1
豆乳とラカントを合わせ、レンジにかけ、人肌程度に温める。
目安→６００W 約４０秒
温めすぎ注意！！
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2
卵黄、バニラエッセンスを加え、混ぜ合わせる。
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3
茶こしでこしで滑らかに！！
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4
耐熱容器に入れて...
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5
アルミで蓋をして、鍋にプリン液が２/３浸かる程度の水を入れ、沸騰する手前（フツフツ小さく気泡が出る位）の温度で１０分程度温める。
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6
冷蔵庫で冷やして完成です♡
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関連情報
- 料理名
- 豆乳プリン
チヅ
甲状腺機能亢進症の治療時、極度の食事制限から『食べる』という当たり前の事が出来ない日々が続きましたが、家族、友人の助けもあり、今では『食事の大切さ』を身に染みて感じている所です。
食材１つ１つの味を活かした野菜中心のヘルシー料理！また、健康意識したレシピを心掛けてます。
少しでもお役に立てたらと思ってるので、参考にしてみて下さいね♡o(´ ` *)o
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これを食べるとお店のプリン、もぉ食べられません(^^;