ヘルシー♪トロッと豆乳プリン レシピ・作り方

ヘルシー♪トロッと豆乳プリン
  • 約30分
海風1202
海風1202
豆乳で作ったヘルシーなプリンです。

材料(6人分)

  • 豆乳 200㏄
  • 2個
  • はちみつ 小さじ2~3
  • 砂糖 50g
  • 大さじ2
  • 大さじ1

作り方

  1. 1 型の内側にうすくバターをぬっておきます。
  2. 2 まずカラメルソースを作ります。
    鍋に砂糖と水を入れて弱火にかけ、あめ色になってきたら火を止めます。
    そして、湯を加えてソースをのばします。
    そして型に入れます。
  3. 3 豆乳とはちみつを耐熱容器に入れてラップをして、電子レンジで1分ほど加熱します。
    そして、混ぜて、はちみつを溶かします。
    人肌程度になればOKです。
  4. 4 ③に、溶いた卵を加えます。(卵は泡立てないようにしてください。)
    そして、茶漉しで、漉します。
    こうするとなめらかなプリンになりますよ。
  5. 5 プリンの型に入れ、蒸し器に入れ、弱火で10分~15分蒸します。
    出来上がったら、冷蔵庫で保存してくださいね。

きっかけ

からだにやさしい豆乳でおかしを作りたかったので。

おいしくなるコツ

豆乳プリンの型によって、蒸し時間が違いますので、竹串をさして、竹串に豆乳プリンがついてこなければ出来上がりです。 やわらかい豆乳プリンがお好きな方は、豆乳を少し増やしてみてね。

  • レシピID:1670016853
  • 公開日:2016/12/22
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