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ゴーヤチャンプルー しめじ入り☆ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ミスチバス8823
夏に食べたいゴーヤ
材料(2、3人分)
ゴーヤ
半分
しめじ
半株
豆腐
1/3丁
豚薄切り
4枚
醤油、酒
各大さじ1
塩コショウ
適量
油
少々
かつおぶし
半袋
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作り方
1
ゴーヤを半分に切ってわたを除き、薄切りにする
2
豚肉を2センチに切る、しめじの下を切ってほぐす、豆腐をかるくつぶす
3
フライパンに油を中火で熱し、豚肉、ゴーヤ、しめじを炒める
4
全体に火が通ったら調味料、豆腐を加えて全体に3分ほど炒める
5
かつおぶしをふる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ゴーヤ活用
公開日:2014/08/11
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