ヘルシー＊豆腐とツナのトマト煮ロールキャベツ♡ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
キャベツは破けないようにゆっくりはがし、洗って1分チン♪
玉ねぎはみじん切り、豆腐はしっかり水切り、ツナ缶は油を切っておく。 -
2
☆をしっかり混ぜ合わせ6等分したら、
柔らかくなったキャベツに乗せて巻いていき、
半分に折ったパスタを刺して固定させます。 -
3
★を鍋に入れ
2を巻き目を下にして並べてから蓋をし
弱火で煮込みます。
キャベツが柔らかくなったら火を止め
チーズを乗せて再び蓋をし
余熱でチーズが溶けたら出来上がり♪
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関連情報
- 料理名
- ツナと豆腐のロールキャベツ
CHICO☆★
ご覧頂きありがとうございます♡
ちっちゃい娘を抱っこしながらの料理
いかに簡単においしくできるか日々研究中です♪
モットーは体も出費もヘルシーに！！
一度作れば、次から適当に出来ちゃうレシピを御紹介できればと思います＊
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rie11222015/02/24 20:03
ヘルシーなのにボリュームがあって美味しかったです♪
レシピへのコメント
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冷めても柔らか〜なのでまったり呑みのお供に♪