グリーンスムージー☆バナナ&りんご&柿&セロリ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
バナナ、りんご、柿は一口大に切る。
バナナと柿は前の晩に冷凍庫へ。 -
2
ミキサーに水分の多い果物から入れる。
今回は、りんご、柿、バナナ、セロリ。 -
3
続けて、レモン汁とフルーツミックスジュースも投入。
攪拌。 - 4 すべて混ざれば出来上がり。
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tarasuke
野菜やきのこ中心の安くて簡単、ヘルシーなレシピを中心に紹介します。
大抵はビールのおつまみです。年中ダイエット生活なので、お肉はほとんど使いません。あ、手抜き派です。
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とろみ:普通
青臭さ:少し。気にならない程度