揚げチキンの白菜のせサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- むね肉 1/3枚
- 白菜 3枚
- カタクリ粉、小麦粉 小1
- 塩、ニンニク 少々
- 市販のお好きなごまドレッシング 大1～2
作り方
-
1
まずむね肉はそぎ切りにして、。塩、ニンニクをもみこみます。
白菜は2センチ幅に切ります -
2
シリコンスチーマーに白菜を入れ、チンして、蒸し上がったら冷まして、水気を絞っておきます。
片栗粉と小麦粉をあわしたら、先ほどのむね肉にからませて、かりっと揚げていきます。 - 3 お皿に白菜を引き、その上にチキンをのせて、お好みのごまだれドレッシングでいただきます！！
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 揚げむね肉の白菜のせ
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