オレンジたっぷり!あっさりさっぱり簡単サラダ レシピ・作り方

オレンジたっぷり!あっさりさっぱり簡単サラダ
  • 約10分
  • 300円前後
cocotanta〜n♪
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オレンジの甘酸っぱさに、ワインビネガーとお醤油のハーモニーが絶妙。妊婦さんにおすすめ。疲れたときの一品におすすめ。

材料(約2人分)

作り方

  1. 1 オレンジの4分の3を皮を取らずに、筋だけ取り除き、細かくカットする。アボカド、レタスもカット。
  2. 2 ボールに調味料をすべて混ぜ合わせてドレッシングを作る。
  3. 3 ドレッシングに、材料を混ぜ、からめて、最後に残りのオレンジ(4分の1)を絞って、器にもって、完成!

きっかけ

甘酸っぱいサラダが食べたいと思いました。

おいしくなるコツ

オレンジの絞り汁はあまり多すぎるとべちゃべちゃになるので、ご注意。まろやかさが好きな人は、オリーブオイルを多くするとよいです。

  • レシピID:1670007363
  • 公開日:2012/03/24
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カテゴリ
その他のヘルシー食材
料理名
フルーツサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • ちぃ8151
    ちぃ8151
    2013/02/06 15:35
    オレンジたっぷり!あっさりさっぱり簡単サラダ
    オレンジが甘酸っぱくてとても美味しく頂きました。

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