エビチリにナスと豆腐でヘルシー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ナスをくし切り、豆腐を一口サイズに切る。
エビの殻をむいて背開きにする。 -
2
鍋に油、しょうが、にんにくを入れ中火にかける。
ナスを３分ほど炒める。 - 3 エビも加えて２分ほど炒めたら調味料と豆腐、ねぎ、水５０ｃｃを入れて中火でさっと火を通す。
- 4 片栗粉でとろみをつける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のエビ
- 料理名
- エビチリ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
簡単です。