世界一の美女になるサラダ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
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1
水菜は5cm幅くらいに切る。ミニトマトは半分に切る。サーモンは大きければ食べやすい大きさに切る。
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2
アボカドも食べやすい大きさに切る。
胡桃は乾煎りして砕いておく。
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3
切った野菜とサーモン、グレープフルーツの果汁を絞り入れ、オリーブオイルも加え和え、味を見ながらクレイジーソルトを加える。
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4
器に盛ったら砕いた胡桃を散らす。
きっかけ
ミスユニバースジャパン公式栄養指導者のダイエット本「世界一の美女になるダイエット」で推奨されていた美肌に効く食材を集めてサラダにしてみました。
おいしくなるコツ
クレイジーソルトは和えながら味を見ていってください。より美肌を求めるならオリーブオイルの代わりに亜麻仁オイルの方が!
- レシピID:1670000005
- 公開日:2010/08/16
関連情報
- カテゴリ
- アボカド
- 料理名
- サラダ
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