鯵フレーク レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- アジの開き 1枚
- しょうゆ 少々
- すりごま 少々
- サラダ油 少々
作り方
- 1 アジの開きは骨取りし、身をほぐしておく。
- 2 熱したフライパンにサラダ油を引き、1を加熱してしょうゆで味付けして火を止める。
- 3 すりごまをまぶしたら完成。
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- あじ
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v(。・・。)るん♪03942023/01/06 14:37
食べ残した鯵刺しで作りました。お弁当再開したので、活躍しそうです❤
