低脂肪乳いり♫炒り卵 レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- 卵 2個
- 塩コショウ 少々
- 低脂肪乳 大1
- サラダ油 少々
作り方
- 1 器に卵を割り入れ、塩をし、低脂肪乳を加えて溶く。
- 2 熱したフライパンにサラダ油をひき、1を流し入れ、菜箸で混ぜながら炒り卵を作ったら完成。
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さやか11202021/07/15 16:23
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