【激安・レンジだけで作る】鶏胸肉さっぱり和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏胸肉を2センチ程の厚さに切り、塩胡椒、酒を振る。
耐熱容器に入れてレンジで5分加熱。 - 2 きゅうりを千切りにし、塩揉みをしておく
- 3 もやしを耐熱容器に入れて、レンジで3分加熱
-
4
鶏胸肉を割き、水分をよく切ったもやし、きゅうりと合わせる。
麺汁、酢、ごまを入れてよく混ぜ合わせる。
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