めかじきのマヨケチャップソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 新玉ねぎを1㎝幅に切る。
- 2 フライパン中火で、オリーブオイルをひいて、めかじきの両面を焼いて火を通す。フライパンの空いた部分で新玉ねぎに火を通す。
- 3 めかじきの上に、スライスチーズを半分ずつのせる。フライパンに蓋をして、スライスチーズが溶けるまで焼きます。
- 4 めかじきを皿に盛り付けて、上から新玉ねぎをのせる。そのうえから、マヨネーズとケチャップを混ぜたものをかけて完成
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- カジキマグロ（めかじき）新玉ねぎ
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