妊婦のツナじゃこレタス炒飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵をボールでほぐしてその中にご飯を入れ卵と混ぜる。

2. 2

   ツナ缶の油をフライパンに入れ温まったらちりめんじゃこを炒めカリカリになったらツナ、1を入れ強火で一気に炒める。

3. 3

   さらにレタスを入れ火が通ったらだし醤油を入れ混ぜお好みでブラックペッパーを振り完成。