離乳食 カルシウムプラスのおかゆ レシピ・作り方
材料(6食人分)
- 7倍がゆ 1個
- にぼしだけよ ティースプーン1
作り方
-
1
ID:1660006441の作り方で7倍がゆを作る。
米:水=20g:140mlで作ることが多いです。 - 2 シリコンカップ1個につき、にぼしだけよをティースプーン1杯追加して混ぜる。
- 3 シリコンカップにラップをして保存。フリージングで1週間で使い切ります。
- 4 おかゆだと炭水化物だけですが、「にぼしだけよ」を入れるとカルシウムも摂れます!
きっかけ
お米だけじゃなくて、カルシウムも摂りたいと思ったので。だしのかわりに「にぼしだけよ」を使いました。
おいしくなるコツ
上に乗せてではなくて、混ぜてからフリージングすると味が均一になります。
- レシピID:1660006883
- 公開日:2013/10/20
関連情報
- カテゴリ
- 離乳食中期(7~8ヶ月)
- 料理名
- 7倍がゆ
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