ノンオイル！アメリカ風❤トマトの煮物（アレンジ）♪ レシピ・作り方
- 約15分
ジョン・リーバス
アメリカの友人から教わった家庭料理で、醤油の代わりに使うものがユニーク♪肉や他の野菜も使って、とても美味しい１皿になりました❤・・❤冷蔵庫整理にも↑
材料（２～３人分）
作り方
- 1 野菜を、ザク切りして、肉と鍋に入れる。☆を加えて、やや強めの火で点火。蓋をして中火で煮込む。トマト等は少し飛び出ていても大丈夫。途中１回程度かき混ぜる。セロリが煮えたら出来上がり。
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2
*コツ欄も、ご参考になさって下さいね。
*オクラのヘタは食べないので切り落としますが、その際に私は逆側の尖った部分も落としています。意外に黒くなっている事もあります。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤
インスタで、各国からもイイね！が（喜）
アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります～食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
8/6 '24スイカゼリーがPickup！
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