６分！？甘とう（ししとう）入り❤ごま塩おにぎり♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ☆水 甘とうが被る程度（浮きますが）
- ☆ヘタを切り落とした甘とう（代用可） １本
- ニンニク醬油 小匙１位
- ◆温かいご飯 １膳
- ◆すり黒ゴマ 大匙半位
- あら塩（代用可） 適量
- 味付け海苔 ２枚
作り方
-
1
小鍋に☆を入れ、やや強火で点火。蓋をして、竹串などが通るまで茹でる（３分もかからない）。
その間に◆を混ぜる。
竹串で刺したままの甘とうを流水で触れるまで冷やし、小さく切る。 - 2 甘とうにニンニク醬油をかけ、絞る。◆に混ぜる。手塩して、お握り型に握る。味付け海苔を巻く（２枚を１枚に繋ぐには、水で湿らせるとくっ付く）。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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くっくこ2024/04/11 09:15
美味しく頂きました
レシピありがとうございました
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