鶏肉とビタミン菜と油揚げの和風ショウガ炒め^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏肉は、小さめの一口大に切ります。
ビタミン菜は、５cm幅のザク切りにします。
油揚げは、１cm幅に切ります。 - 2 ビタミン菜の茎の部分は、600Wのレンジで２分加熱します。
- 3 フライパンに油をひき、鶏肉を中火で3分炒め、塩コショウを振ります。
- 4 2とビタミン菜の葉の部分と油揚げ、☆の調味料を加え、中火で4分炒めれば、出来上がりです^_^
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