トロッホクッ♪ゴロゴロにんにくと鶏肉のソテー^_^ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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鶏肉は、一口大のそぎ切りにします。
ししとうは、ヘタを切り落とします。
ニンニクは、1片ずつに分け、皮を剥きます。 - 2 フライパンにオリーブオイルをひき、ニンニクを弱火で4分焼きます。
- 3 鶏肉を加え、蓋をして、弱めの中火で5分焼き、塩コショウと黒コショウを振ります。
- 4 ししとうを加え、蓋をして、弱めの中火で3分炒めれば、出来上がりです^_^
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クロンボ関西2021/08/03 20:58
美味かったーまたリピしますね
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