トータルで１０分！？手羽元ポン酢煮添え❤納豆ご飯♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 手羽元の血のり等を洗って小鍋に入れ、浸る位の水を加えて（分量外）、強火にかける。泡で見えなくなり、色も変わったら湯を捨てる。
- 2 茗荷を小口切りの要領で切り、◇と混ぜる。
- 3 １．に◎を加えて（飛び出ていてOK）、強火で煮る。時々裏返し、味が付くようにする。
- 4 ★を千切りして、皿によそったご飯に乗せる（周辺）。２．を中央にかける。トマトを縦半分に切って、飾る。３．を添える。ご飯の味が薄いようなら、煮汁もかけて召し上がれ❤（美味しい）
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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