ほうれん草、ちくわ、焼き豚の卵とじ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草を茹でて、4cmに切ります
- 2 ちくわ、焼き豚を食べやすい大きさに切ります
- 3 フライパンにオリーブオイルを熱し1.2を入れます
- 4 塩コショウを入れ軽く混ぜたら溶き卵を入れて卵に火が通るまで炒める。
- 5 皿に盛り完成
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