6分!?スティックセニョール&水餃子の粥♪ レシピ・作り方

6分!?スティックセニョール&水餃子の粥♪
  • 約10分
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
まな板なし6分でした♪お粥で肉は違うかな、でも子供や男の人は肉が好き、な時にも❤・・❤

材料(1人分)

  • ☆水 250cc
  • ☆牡蛎だし醬油 大匙1
  • ☆紅塩(代用可) ひとつまみ
  • ☆鰹節 ひとつまみ
  • ◎温かいご飯(サンプルは雑穀) 1膳
  • ◎水餃子 3つ
  • ◎スティックセニョール ひと掴み
  • トッピングに紅生姜 少々

作り方

  1. 1 *使用したスティックセニョール(左端に小さい黄色い花)
  2. 2 ☆を小鍋に入れて、強火で点火。◎を沈めるように加え、沸騰後は少し火を弱めて好みまで煮る。
    *鍋周辺の火が強いので、おたまで混ぜながらも早くなる。
  3. 3 器に移して、彩りも兼ねて紅生姜をトッピングする。

きっかけ

病人食を連想しない粥を、新種野菜も使って作りました。

おいしくなるコツ

牡蛎だし醬油はダシも効いていて美味しい醤油ですが、代用可です。

  • レシピID:1650017488
  • 公開日:2021/03/06
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カテゴリ
おかゆ低カロリー主食ブロッコリー水餃子
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