ジューシー♪鶏肉とチンゲン菜のトロトロ卵とじ^_^ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
チンゲン菜の葉の部分は、３cm幅のザク切りにします。
チンゲン菜の茎の部分は、小さめの一口大に切ります。
玉ねぎは、３mm幅の半月切りにします。
鶏肉は、小さめの一口大に切ります。 - 2 鍋に☆の調味料と、玉ねぎ、チンゲン菜、鶏肉を加え、蓋をして中火で５分煮込みます。
- 3 ボールに卵を割りほぐします。
- 4 ２に卵液の半分を、円を描くように加え、蓋をして弱めの中火で２分煮込みます。
- 5 残りの卵液を円を描くように加え、蓋をして弱火で１分煮込めば、出来上がりです^_^
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