ココナッツオイルで❤焼肉味の牛肉と豆苗の炒め物♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにココナッツオイルを入れて中火で点火。タマネギを細く切って加え広げる。人参を薄い半月切りで加える。
   ★人参は出来るだけ重ならないように。

2. 2

   白菜は、１ｃｍ幅程度に切って加える。肉を塊のまま３つ程度に切って炒める。肉の色が変わったら、豆苗を食べ易く切って加え、サッと炒める。焼肉のタレで味付け。

3. 3

   ★白菜が大きい場合は、縦に裂いてから切って下さい。
   ★最後の味付けの時は、火を止めてからでも、余熱で豆苗等しんなりします。