男の手料理風❤ボイル真だこ&大根のヘルシー煮物♪ レシピ・作り方
材料（約２人分）
- 大根（皮付きOK） 太５cm（２００g)
- 水 大根が被る位
- ■醤油、みりん 各 ２０cc
- ■砂糖 大匙１
- ■塩（味がしまる） ひとつまみ
- ■和風だし 小匙１
- ボイル真だこ １２０g位
作り方
- 1 大根は、イチョウ切りにする。鍋に水と入れて蓋をし、強火で沸騰させる。■を加えて混ぜ、再度、沸騰したら弱めの火にし、大根が煮えるまで茹でる。
-
2
タコを一口大に切って、１．に加え、混ぜる。蓋をし、また沸騰したら、全体を混ぜ、一晩置く。
★置くと大根に良く味が沁みます。 - 3 食べる前に温め直す。
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ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪
インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）
アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
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