とっても簡単ヘルシー❤蕪とオクラのバターソテー♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにバターを入れ、中火で点火。カブは半月切りして加え、バターを広げる。
   ★葉は、まだです。

2. 2

   オクラの頭を落とし、斜め半分にして加える。タマネギは、クシ型に切って加え全体を混ぜる。
   ★具が重ならない方が早いです。

3. 3

   カブの茎と葉を３ｃｍ程度に切って加える。人参を千切りして加える。タマネギが透き通るまで炒める。塩胡椒で味を調える。
   ★葉は手千切りが早いようならそうします。