お豆腐で♪ヘルシー野菜炒め^_^ レシピ・作り方

お豆腐で♪ヘルシー野菜炒め^_^
  • 約15分
  • 300円前後
ぷーにゃん
ぷーにゃん
豚ひき肉に絹ごし豆腐を混ぜて、ヘルシーにしてみました^_^

材料(2人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎは、みじん切りにします。
    ニンジンは2mm幅の短冊切りに、小松菜は5cm幅のザク切り、キャベツもザク切りにします。
  2. 2 ボールに豚ひき肉と玉ねぎ、絹ごし豆腐と☆の調味料を加え、良く混ぜておきます。
  3. 3 フライパンに油をひき、ニンジンとキャベツ、小松菜を中火で3分炒めます。
  4. 4 2をスプーンですくい、フライパンに追加し、蓋をして中火で5分焼きます。
  5. 5 塩コショウと味の素を振り、中火で3分焼けば出来上がりです^_^

きっかけ

冷蔵庫にある物で。

おいしくなるコツ

お弁当にも良いと思います。

  • レシピID:1650010274
  • 公開日:2018/07/21
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肉野菜炒め絹ごし豆腐小松菜キャベツ豚ひき肉
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