お弁当に簡単・冷食＊鯖の塩焼き＊ レシピ・作り方
材料（片身で2枚分人分）
- ノルウェー産塩鯖 片身2枚
作り方
-
1
鯖をお弁当に詰めやすい大きさに切り。背の方に十字に切り込みを入れる。
-
2
魚焼きグリルで10〜15分程焼き、焼けたら揚げパッドなどに並べしっかり冷ます。
-
3
冷凍して、ジップロックに入れ密封し冷凍庫で保存(保存期間は3週間程)。お弁当にそのまま入れ自然解凍で召し上がれます。
╰(*´︶`*)╯♡ - 4 ※熱いうちに冷凍すると水滴ができ、いたみの原因になります‼しっかり冷ましてから冷凍→ジップロックで密封を‼
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
るもちゃん2018/08/29 18:18
美味しくいただきました✨
ありがとうございました✨
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ノルウェー産の鯖は脂が乗ってて美味しい‼