5分で❤甘じょっぱ辛い!?セロリの炒め物♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
砂糖醤油にコチュジャン少々です❤・・❤肉を控えてますが美味しいです♪
みんながつくった数 2

材料(2人分)

■合挽き肉
80g
■コチュジャン
小匙1位
■炒め用油
大匙1位
セロリ根元部分(茎部分)
1本分
イエローパプリカ
小さめ半分
☆醤油、砂糖
各、大匙1

作り方

  1. 1
    ■をフライパン強火にかける。混ぜなくてOK。フライパンが熱くなったら広げます。
  2. 2
    セロリを斜め切りして加える。
    ★肉とセロリを面倒でも裏返すようにすると早いです。火が強いと感じたら弱めます。
  3. 3
    パプリカを千切りして加え、全体を炒める。肉がこんがりして、セロリ表面が透明な感じになったら☆で味付けして出来上がり。

おいしくなるコツ

今回のコチュジャンは意外に辛くない量です。野菜は1cmたっぷりある幅で素早く切っていますが、火は通ります。元々、生で食べられる野菜なので尚更大丈夫です。

きっかけ

セロリの炒め物を物足りなくない味で作りました。

公開日:2016/11/02

関連情報

カテゴリ
肉野菜炒め食物繊維の多い食品の料理低カロリーおかず5分以内の簡単料理フライパンだけでおつまみ
関連キーワード
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料理名
5分で❤甘じょっぱ辛い!?セロリの炒め物♪

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2016/11/04 21:11
ジョン・リーバス さん今晩は~♪ セロリ1株買ったので早速作ったよ。 甘じょぱさが食が進み美味しかったです (*^-^*) ご馳走様でした♪
アルプスの乙女
一番乗り↑↑↑私も株で買う時がある程、セロリは気に入ってるヨ♪洋風にする事が多いけど、これイイでしょ?❤・・❤美味しく食べて貰えて、ポチも感謝!ラヴュ♪

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