ニンニクの芽入り❤ダシダ&キムチで簡単スープ♪ レシピ・作り方

ニンニクの芽入り❤ダシダ&キムチで簡単スープ♪
  • 約10分
  • 100円以下
ジョン・リーバス
ジョン・リーバス
簡単エスニック❤・・❤材料を色とりどりにすると栄養バランスも整う感じ♪

材料(2人分)

  • 戻したキクラゲ 4つ
  • 白菜キムチ 大匙山盛り2位
  • 豆もやし 大きくひとつかみ
  • ニンニクの芽 細、3本
  • ルイボスティー(水でも) 350cc
  • 韓国ダシダ 大匙1位

作り方

  1. 1 ニンニクの芽を3cm程度に切る。材料全てを鍋強火にかける。沸騰後は火を弱めて、ニンニクの芽に楊枝など刺さるようになるまで煮て出来上がり。

きっかけ

余り手をかけずにエスニックスープを作りました。

おいしくなるコツ

今回、ボリュームは必要なかったので、蛋白質になるものは特に使いませんでしたが、卵や豆腐も合います。(ただ、卵は色が濁る感じで、豆腐は崩れる感じで余り使わないかも、です)白菜キムチからも良いダシが出る感じで塩不要です。

  • レシピID:1650008484
  • 公開日:2016/04/03
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カテゴリ
韓国風スープ血圧が高めの方もやし低カロリーおかず100円以下の節約料理
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料理名
ニンニクの芽入り❤ダシダ&キムチで簡単スープ♪
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つくったよレポート(1件)

  • 結后
    結后
    2021/11/11 19:32
    ニンニクの芽入り❤ダシダ&キムチで簡単スープ♪
    Wレポ❤ダシダ&キムチで温まる❤大根安かったから大量に入れたwwぽかぽかXうまうま❤九州は既に冬の寒さ~キムチスープに救われる♪ごちそうさまでした❤

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