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ダイエット中も❤ヨーグルトパフェ♪(冷凍バナナ他) レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 無糖ヨーグルト

    大匙5

  • 冷凍バナナ(冷凍でなくても!)

    2切れ

  • ルビーグレープフルーツ

    16分の1個(一口大)

  • キウイ

    小6分の1個(一口大)

  • 苺アイス(他のアイスでも!)

    大匙山盛り1

  • 苺風味グラノーラ(他のグラノーラでも!)

    ひとつまみ

  • ↑ 手作りも簡単です
  • ID:1650006573
お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
ダイエット中も❤ヨーグルトパフェ♪(冷凍バナナ他)
  • 100円以下

彩りのお陰で簡単なのに美味しそうです❤・・❤バナナは冷凍する時に爪楊枝を刺して作っています♪ヘルシー材料で心置きなくスイーツ!

作り方

  • 1

    器にヨーグルトを入れる。バナナを置く。アイスを置く。皮を剥いた果物を置く。グラノーラを振って完成。

  • 2

    ★それぞれを置く順番は、この順番だと互いに邪魔せず、アイスも溶けず上手に並べる事が出来ます。

きっかけ

アイスを食べ過ぎてしまうので、ヨーグルトやヘルシー素材と合わせて食べるなど工夫しています。

おいしくなるコツ

バナナは最後の頃に食べると、溶けかかっていて甘く柔らかく美味しいです。苺アイスとヨーグルトは相性がいいです。

レシピID: 1650006583

公開日:2014.11.11

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つくったよレポート 2件(2人)

  • 2015.08.26

    ジョン・リーバス さん涼しくなりましたね♪夏太り((´∀`*)) アハハ。健康にいいヨーグルト毎日いただくので豪華のなって美味しいく食べられますね♪

    うん、涼しくなって服の入れ替えしないと、だw私もアイスの2個食いとかで太ったwいつも美味しそうに作って貰えて嬉しい♪連レポ感謝!ラヴュ~❤・・❤

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  • 2014.11.15

    バナナの代用で みかんで つくって みました 夕食後のデザートです

    ビタミンCは基本だよね↑↑↑100円以下のレシピを載せるようにしているので、経済観念も付いた(笑)
    ❤・・❤私もすぐにお邪魔するね!ラヴラヴ♪

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レシピへのコメント

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