お魚食べてネ！お握り♪（鮭フレーク＆明太子ほか）レシピ・作り方

Name: お魚食べてネ！お握り♪（鮭フレーク＆明太子ほか）
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 温かいご飯 １膳; 明太子 ４分の１本; あおさ粉（青海苔） ひとつまみ; 鮭フレーク 大匙１位; マヨネーズ 大匙１位; 黒ごま ひとつまみ; 味付け海苔（板海苔より美味しく出来ます） ６枚; あれば、紅しょうが等の漬物 少々

約10分
100円以下

ジョン・リーバス

海の幸、身体に良さそうで好きです❤・・❤鮭フレークは、ちょっとポソポソが気になるのでマヨを使っています♪

みんながつくった数 5 件

材料（１人分）

温かいご飯１膳
明太子４分の１本
あおさ粉（青海苔）ひとつまみ
鮭フレーク大匙１位
マヨネーズ大匙１位
黒ごまひとつまみ
味付け海苔（板海苔より美味しく出来ます）６枚
あれば、紅しょうが等の漬物少々

作り方

1 ご飯を２等分する。海苔を用意する。
2 片方のご飯に鮭を乗せ、上からマヨを乗せ軽く混ぜる。混ざったらゴマを振り、全体を混ぜる。三角に握る。三角の厚みが海苔の幅になるようにしておくと出来上がりがキレイです。
3 もう片方のご飯に明太子を混ぜる。混ざったらアオサを混ぜる。二度手間ですが、キレイに混ざります。三角に握る。
4 それぞれのお握りに海苔を巻く。海苔の端に水を少し付けるとくっつきます。
5 お更に並べ、紅ショウガを添えて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

海の幸な感じのお握りを作りました。

おいしくなるコツ

板海苔を使う場合は、ご飯に塩を少々加えると美味しくなります。

レシピID：1650006468
公開日：2014/10/10

印刷する

あなたにイチオシの商品

つくったよレポート（4件）

結后
2019/05/20 08:05

コレを朝食に作ったよ！マヨあるとめちゃくちゃ美味しいね！鮭明太子何気に買うと高そう！ご馳走様でした&ポチッとしておいた(*^_^*)
りくり７１１０
2015/08/19 22:32

鮭おにぎりを作りました！
子どももぱくぱく食べてくれました！
アルプスの乙女
2014/10/20 14:00

お昼にいただいた＾＾
手前が鮭で後ろが明太子どちらも、あおさ入で同じに見えるますね＞＜
どちらも甲乙つかがたしで美味しかった♡
おご馳走さま(*^^)v
mimi2395
2014/10/18 19:08

マヨネーズとご飯ってよく合いますよねぇ　私の夕食でいただきました　おにぎり　大好きよ　今花火大会があって　我が家のベランダから見ていました