離乳食☆レンジで野菜たっぷりツナオムレツ レシピ・作り方
材料(6人分)
作り方
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1
ツナはザルに入れ、熱湯をかけて塩気を取る。
野菜はみじん切りにし、深みのある平たい耐熱皿にいれて、ラップをしてレンジで3分加熱する。 - 2 1の耐熱皿にたまごと牛乳、ツナ、粉チーズを入れてよく混ぜ、再びラップをしてレンジで3分加熱する。
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- カテゴリ
- 離乳食後期(9~11ヶ月)
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じーえむ。2018/09/18 17:20食欲がない時に『栄養があって消化の良いもの=離乳食』と思い作らせていただきました‼︎
見た目はイビツな出来栄えですが…野菜たっぷりでありがたいレシピでした‼︎