簡単！油揚げの納豆詰め♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 油揚げは半分に切って開く。ネギは、小口切り。納豆にタレを混ぜてから二等分する。
- 2 半分の納豆にキムチを混ぜて、油揚げに詰める。もう半分には、ネギとおかかを混ぜ、もうひとつの油揚げに詰める。
- 3 弱火のフランパンで、両面をこんがり焼く。炒め油は不要です。
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- カテゴリ
- 油揚げ
- 料理名
- 簡単！油揚げの納豆詰め♪
ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！
レンジを使っていませんが、使用可です～
まな板なしや3分でも検索可❤・・❤
インスタで、各国からもイイね！が（喜）
アレルギーな現在ですが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もあります～食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪
8/6 '24スイカゼリーがPickup！
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12campbell2018/10/20 14:36
納豆と油揚げでヘルシーな上に美味しかったです☆ -
neko60842018/03/30 07:27
ジョンちゃん、おはよう～♡葱とおかかなくてキムチバージョンだけ(｡>Д<｡)しかも青海苔なくてごめん！しかもしかも～弱火にしたつもりなのに焦げたしｗｗでも旨っ♪ -
ビッグさん2018/03/05 17:58
こんばんは！
青海苔の代役は、覚えたてのあおさで～
納豆1パックでちょうど揚げ一枚分、味違いが楽しめて良いですね！私にはあおさ使うのが楽しくて…ごちそうさま -
結后2017/02/19 18:51
簡単で納豆キムチ、ネギが摂れて美味しい(^-^)スナック簡単で頂いたよ～納豆食べるようにするとお肌がキレイになるね、素敵レシピありがとう❤あ、青のり忘れた‼
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