：：ツルムラサキとひき肉の オイスター炒め：： レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ツルムラサキを、ざく切りにする。
- 2 ミンチをいため、火が通ったら１を加える。
-
3
しんなりしてきたら、中華だしを加える。
さらに、合わせ調味料をいれ、全体が絡んだらできあがり。
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- カテゴリ
- その他の野菜
- 料理名
- ツルムラサキ オイスター炒め
ukatamago
パン作りが趣味の、主婦です。
ちゃちゃっとできて、家計にもやさしく、バランスのよい食卓を心がけてます。
レシピ内で使っている器具
ティファールの圧力鍋
ゼロ活力なべ
リンナイのガスオーブン
強力粉・・・はるゆたかブレンド・みのりの丘・エペなど、国産小麦。（加水率低めのものが多いです）
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