：：コラーゲンたっぷり炊き込みご飯：： レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 米を研ぎ、ざるにあけておく。
- 2 にんじんを細切りにし、油揚げも食べやすい大きさに切る。
- 3 炊飯器に、米、煮汁（固まっていたらレンジで溶かす）を入れる。目盛りのところまで、水を足す。
-
4
具材を上に並べ、炊く。
炊き上がったら、混ぜて、塩で味を整える。
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- 炊き込みご飯
ukatamago
パン作りが趣味の、主婦です。
ちゃちゃっとできて、家計にもやさしく、バランスのよい食卓を心がけてます。
レシピ内で使っている器具
ティファールの圧力鍋
ゼロ活力なべ
リンナイのガスオーブン
強力粉・・・はるゆたかブレンド・みのりの丘・エペなど、国産小麦。（加水率低めのものが多いです）
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そのまま捨てちゃうのはもったいない！