イカとブロッコリーのバター醤油 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 イカははらわたが取り除かれているゲソ無しを使用しました。骨取りをし、輪切りにしておく。
- 2 ブロッコリーは3分茹でるか、シリコンスチーマーで3分レンチンして、加熱しておく。
- 3 フライパンにバターを熱し、イカを炒める。火が通ったらブロッコリーを加え軽く炒めて、し醤油を加えて炒めて完成！
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時短簡単こっちゃんレシピ
｢簡単！節約！美味しい！｣がモットー♪
1児のママとして日々育児と仕事に奮闘しています。
手軽な時短レシピをメインに、時々子供ご飯も投稿します♪
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よろしくお願いします(^^)
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